Frühjahrsprogramm 2025
1220W Schnupperabend im Wemdinger Archiv
An einem Abend im Wemdinger Archiv erfahren Interessierte, wie die Arbeit in Archiven gelingt. Die Geschichte unseres Heimatortes steckt voller Geheimnisse. Wer sie erforschen möchte, findet in Archiven spannende historische Quellen, wie z.B. im Wemdinger Stadtarchiv. Willi Proschek zeigt Ihnen die Arbeit mit historischen Quellen, wie z.B. Dokumente, Briefe und Fotografien. Lassen Sie sich von einem kurzweiligen Vortrag überraschen.
1 x ab Mittwoch, 30.04.2025, 18:00-19:30 Uhr, 0,00 € kostenfrei, Stadtarchiv Wemding, - Willi Proschek, Mitarbeiter im Stadtarchiv
2474W IPhone (IOS-Apple) für Senioren
Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die im Besitz eines Apple-Handys (IPhone) sind. Haben Sie Fragen zu Anwendungen und Handhabung, dann sind Sie hier genau richtig. Es werden die wichtigsten Einstellungen vorgenommen und erklärt. Die Handys können über Apple-TV auf den Fernseher übertragen werden, damit alle Kursteilnehmer dies verfolgen können. Bitte bringen Sie unbedingt Ihr Handy mit.
3 x ab Mittwoch, 12.03.2025, 17:30-19:00 Uhr, 35,00 €, Mittelschule Wemding, Computersaal - Josef Barta, Fachoberlehrer
3525W Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, welche die spanische Sprache neu kennenlernen wollen. In einer lockeren und freundlichen Atmosphäre erlernen Sie den grundlegenden spanischen Wortschatz und die Basisgrammatik. Unser Ziel ist es, Ihnen einen einfachen Einstieg in die Sprache zu ermöglichen. Buch: Perspectivas A1 ISBN 978-3-464-20488-7.
10 x ab Donnerstag, 06.02.2025, 19:00-20:30 Uhr, 84,00 €, Mittelschule Wemding, Raum E 11 - Martha Fischer, Eurolta Zertifikat, Muttersprachlerin
4107W Qigong für Beweglichkeit und Wohlbefinden
Kursprogramm von H. Reed übernehmen
10 x Donnerstag, 06.02.2025; 18:00 – 19:00 Uhr, ?? €, Neuer Kinderherz-Hort, Wittelsbacher Weg; Herr Teddy Reed, Qigonglehrer
4121W Yoga - Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden anspruchsvolle Yogaübungen angewendet. Das Ziel ist, den Körper gesund zu halten und den Geist durch intensives Üben zur Ruhe zu bringen. Yogaerfahrung erforderlich. Mitbringen: Decke, Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
8 x ab Dienstag, 04.02.2025, 17:15-18:45 Uhr, 75,00 €, Neuer Kinderherz-Hort, - Hannelore Winklmann, Yogakursleiterin
4122W Yoga - Fortgeschrittene
Siehe Kurs-Nr. 4121W.
8 x ab Dienstag, 04.02.2025, 19:00-20:30 Uhr, 75,00 €, Neuer Kinderherz-Hort, - Hannelore Winklmann, Yogakursleiterin
4134W Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körperprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte und der Körperhaltung (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur) und hilft dabei, sich körperlich und geistig zu entspannen. Jede Übung wird unter Berücksichtigung der richtigen Atmung ausgeführt und dem jeweiligen Teilnehmer angepasst. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Matte, rutschfeste Socken, Getränk.
10 x ab Dienstag, 04.02.2025, 19:00-20:00 Uhr, 65,00 €, Neue Grundschulturnhalle, - Diana Winter, Pilates Instructor
4505W Fit im Park – Functional Training
Sie haben Lust auf Bewegung an der frischen Luft und trainieren gerne in kleinen Gruppen? Dann sind Sie genau richtig. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es sind für jeden die passenden Übungen dabei. Nutzen auch Sie die tolle Atmosphäre und verbessern Sie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Wir nutzen den neuen Outdoor-Park am Johannesweiher und bedienen uns zusätzlich an unterschiedlichen Tools (Bälle, Bänder, TRX etc.). Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk.
6 x ab Samstag, 26.04.2025, 10:00-11:00 Uhr, 35,00 €, Outdoor-Park am Johannesweiher, - Sabine Herz, Functional Expert Trainer, ROXX Lizenz
4525W Bodyweight
Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Es werden kleine Hilfstools wie Minibands, Tennisbälle etc. eingesetzt. Durch den Einsatz des Körpergewichts wird die Kraft geschult. Zusätzlich wird durch die gezielte Ansteuerung der Muskulatur die Beweglichkeit und Koordination verbessert. Es kann jeder teilnehmen, ob jung oder alt, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Bitte Matte und Sportsachen mitbringen.
8 x ab Samstag, 08.02.2025, 10:00-11:00 Uhr, 49,00 €, Mittelschule Wemding, Aula - Sabine Herz, Functional Expert Trainer, ROXX Lizenz
4904W Tanzkurs: Italofox Grundkurs
Der Original-Italofox ist ein Allroundtanz und passt auf die unterschiedlichsten Musikrichtungen. Genau richtig für diejenigen, die keine 10 verschiedenen Tänze lernen möchten, um auf der Tanzfläche voll mitmischen zu können. Er ist die ideale Ergänzung zum Discofox und bringt ein Tanzgefühl, das unter die Haut geht. In diesem Kurs erlernen Sie den Original-Italofox-Grundschritt und erste leichte Figuren (nicht zu verwechseln mit Disco-Charles/Chart wie in Videoportalen verbreitet). Bitte paarweise anmelden, Getränk mitbringen.
2 x ab Montag, 17.02.2025, 20:00-21:30 Uhr, 39,00 € (pro Person), Mittelschule Wemding, Haupteingang - Manuela Brändle, und Gerald Brändle, Tanzschule tanzteam.com, Lauingen
4905W Tanzkurs: Discofox Grundkurs
Seine Popularität verdankt dieser "Praxistanz für alle Gelegenheiten" der Tatsache, dass er auf fast alle Musiktitel passt und trotz der beinahe unendlichen Vielfalt an Drehungen und Wickelfiguren auch auf kleinstem Raum gut führbar getanzt werden kann. Im Kurs werden in unterhaltsamer und professioneller Weise Grundschritt und die ersten leichten Figuren vermittelt, mit denen Sie schon das Tanzbein schwingen können. Bitte melden Sie sich paarweise an und Getränk mitbringen.
2 x ab Montag, 13.01.2025, 20:00-21:30 Uhr, 39,00 € (pro Person), Mittelschule Wemding, Haupteingang - Manuela Brändle, und Gerald Brändle, Tanzschule tanzteam.com, Lauingen
4906W Hochzeitstanzkurs
Dieser Kurs eignet sich nicht nur für Brautpaare und Hochzeitsgesellschaften, vielmehr richtet er sich an alle, die einen kurzen Einblick in die Welt des Tanzes gewinnen wollen. Deswegen ist der Kurs auch sehr beliebt, bei allen, die sich auf das nächste Fest vorbereiten wollen. In diesem Kurs lernen sie die Grundbewegungen in Discofox, Langsamer Walzer bis Wiener Walzer. Das sind die Tänze, die Sie für den bevorstehenden Ball oder eine Hochzeit unbedingt beherrschen sollten. Wir legen viel Wert auf natürliches Tanzen, ohne geschraubte oder gekünstelte Bewegungen – also, so wie man „draußen“ und auf der ganzen Welt tanzen kann. Also nicht zögern! Überraschen Sie Ihre Liebsten und die anderen Partygäste. Wer gerne in netter und lockerer Atmosphäre Tänze für jeden Anlass erlernen möchte, ist hier genau richtig. Bitte paarweise anmelden und Getränke mitbringen.
3 x ab Freitag, 21.02.2025, 20:00-21:30 Uhr, 52,00 € (pro Person), Mittelschule Wemding, Haupteingang - Manuela Brändle und Gerald Brändle, Tanzschule tanzteam.com, Lauingen
7603W Natürliche Behandlung: Bluthochdruck und Herzkrankheiten
Studien zeigen, dass in Deutschland jeder dritte Erwachsene unter dem "stillen Killer" Bluthochdruck leidet. Dennoch kann bei bis zu 95 % der Patienten keine körperliche Ursache des erhöhten Blutdrucks ausgemacht werden. Obwohl jedes Jahr Milliarden Euro in die Behandlung und Erforschung der Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesteckt werden, gilt chronischer Bluthochdruck aber nach wie or als einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung von verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und jedes Jahr erleiden Hunderttausende von Menschen im deutschsprachigen Raum einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder haben mit den Langzeitfolgen eines chronischen Bluthochdrucks zu kämpfen. Woran liegt das?
1 x ab Donnerstag, 20.03.2025, 19:00-20:30 Uhr,15,00 €, Mittelschule Wemding, Haupteingang - Markus Nowotsch, Heilpraktiker
7610W Fit werden und gesund bleiben mit Klangmeditation und Klangreise
Öffnen Sie Ihr Herz und kommen Sie entspannt in den Frühling an. Erleben Sie ein Klangerlebnis im Klangstudio und gleiten Sie wie von selbst mit den Schwingungen der chinesischen Therapie Gongs, einer große Auswahl an Therapie Klangschalen und einer XXL Sonnenschale in den Zustand der völligen Gelöstheit. Verbinden Sie sich mit den außergewöhnlichen Klängen der Kristall Klangschalen und einer Klangharfe. Eine Reise zur eigenen Mitte - wie in eine andere Welt, die doch die eigene ist - ruhig getragen, machtvoll und bezaubernd. Die Klänge der chinesischen Therapie-Gongs bringen gestaute Energie zum Fließen und lösen Verspannungen und Emotionen. Schöpfen Sie neue Lebensenergie, innere Ruhe, Harmonie und Frieden. Bitte mitbringen: Decke, Matte, Kissen, Getränk.
1 x ab Montag, 10.03.2025, 18:30-19:40 Uhr, 15,00 €, Klangstudio, Klangstudio - Luitgard Hänsel, Klangtherapeutin, Pädagogin
7611W Fit werden und gesund bleiben mit Klangmeditation und Klangreise
Siehe Kurs-Nr. 7610W.
1 x ab Montag, 07.04.2025, 18:30-19:40 Uhr, 15,00 €, Klangstudio, Klangstudio - Luitgard Hänsel, Klangtherapeutin, Pädagogin
